Piękne i zadbane włosy zawsze przyciągają uwagę otoczenia. Jednak nie każdej kobiecie natura podarowała naprawdę lśniące kosmyki. Co więcej, wiele z nich nawet nie marzy o gęstej, błyszczącej i zdrowo wyglądającej fryzurze. A szkoda! Często problemy z włosami wynikają wyłącznie z nieodpowiedniej pielęgnacji. Zmiana podejścia może przynieść niesamowite efekty. Przyjrzyjmy się najczęstszym błędom w pielęgnacji włosów, o których wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy.

Błąd nr 1: Niewłaściwy wybór szamponu

Wiele kobiet nie wie, że wybór szamponu powinien być przede wszystkim dostosowany do rodzaju skóry głowy. Zwykle kierujemy się stanem włosów, zwracając uwagę na suche lub rozdwajające się końcówki. Jednak w rzeczywistości, jeśli skóra głowy jest normalna lub przetłuszczająca się, szampon do suchych włosów nie zapewni jej odpowiedniego oczyszczenia.

Główną funkcją szamponu jest oczyszczanie. Preparaty te są stworzone przede wszystkim do usuwania zanieczyszczeń, takich jak sebum, kurz czy resztki produktów do stylizacji. Większość zanieczyszczeń gromadzi się na skórze głowy.

Dlatego, jeśli skóra ma tendencję do nadmiernego wydzielania sebum, nie należy myć włosów delikatnymi szamponami czy produktami bezsiarczanowymi. Nie zapewnią one pełnego oczyszczenia, co z kolei może prowadzić do powstawania łupieżu i innych problemów dermatologicznych.

Błąd nr 2: Nieprawidłowa technika mycia włosów

Mycie włosów wydaje się prostą czynnością, jednak niewiele osób wykonuje ją prawidłowo. To może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji, takich jak uszkodzenia włosów, ich matowienie czy nawet problemy dermatologiczne.

  • Nie trzeba myć całej długości włosów szamponem.
  • Jednorazowe nałożenie szamponu może nie wystarczyć, aby dokładnie oczyścić skórę głowy.
  • Niedokładne spłukanie szamponu może sprzyjać rozwojowi drobnoustrojów chorobotwórczych.
  • Gorąca woda powoduje nadmierną aktywność gruczołów łojowych i niszczy włosy, natomiast zimna nie pozwala skutecznie oczyścić skóry głowy.

Włosy należy myć wyłącznie ciepłą wodą – o temperaturze zbliżonej do temperatury ciała lub nieco wyższej. Szampon należy najpierw spienić w dłoniach, a następnie nanieść na włosy przy skórze głowy, unikając długości. Warto delikatnie masować skórę głowy opuszkami palców, aby wytworzyć pianę, a następnie spłukać ją ciepłą wodą. W przypadku włosów normalnych lub przetłuszczających się może być konieczne ponowne nałożenie szamponu.

Piana spływająca z włosów zazwyczaj wystarcza do oczyszczenia ich na długości. Wyjątkiem są włosy bardzo tłuste lub pokryte dużą ilością produktów do stylizacji.

Błąd nr 3: Brak głębokiego oczyszczania skóry głowy

Szampon usuwa jedynie powierzchowne zanieczyszczenia. Resztki kosmetyków do stylizacji i brud mogą gromadzić się na skórze głowy, zatykając ujścia mieszków włosowych i przewody gruczołów łojowych. To może spowolnić wzrost włosów, a także wywoływać wysypki. Co więcej, skóra głowy, podobnie jak skóra na innych częściach ciała, regularnie się odnawia i wymaga złuszczania. Dlatego warto co jakiś czas stosować peelingi lub scruby do skóry głowy.

Istnieją specjalne produkty przeznaczone do tego celu, które działają łagodnie, ale skutecznie. Zawierają także składniki pielęgnujące skórę i włosy.

Peelingi i scruby stymulują wzrost włosów, eliminują łupież, zmniejszają swędzenie i inne nieprzyjemne dolegliwości. Dodatkowo ułatwiają skórze i włosom wchłanianie składników odżywczych.

Częstotliwość stosowania peelingów zależy od typu skóry głowy:

  • Dla skóry tłustej – raz w tygodniu,
  • Dla skóry normalnej – raz na 10–14 dni,
  • Dla suchej – raz w miesiącu, i to bardzo delikatnym produktem.

Błąd nr 4: Nakładanie odżywek, masek i balsamów na całą długość włosów

Produkty te są przeznaczone wyłącznie do pielęgnacji długości włosów. Nie należy nakładać ich na skórę głowy ani na obszar przy nasadzie włosów, ponieważ może to prowadzić do szybszego przetłuszczania się włosów i zaburzeń pracy gruczołów łojowych.

Nakładaj kosmetyki pielęgnacyjne, odchodząc 2–3 cm od skóry głowy.

Błąd nr 5: Ignorowanie odżywki do włosów

Wiele kobiet pomija stosowanie odżywki do włosów, jednak jest ona nawet ważniejsza niż szampon i powinna być używana po każdym myciu.

Podczas mycia włosów dochodzi do naturalnego rozchylenia łusek kutikuli (warstwy ochronnej włosa), co umożliwia skuteczne usunięcie zanieczyszczeń i sebum. Odżywka sprawia, że łuski kutikuli wracają na swoje miejsce, ściśle przylegając do siebie. To kluczowy warunek utrzymania włosów w dobrej kondycji, ponieważ tylko przy szczelnej kutikuli włosy mogą skutecznie chronić się przed szkodliwymi czynnikami środowiskowymi, takimi jak zanieczyszczenia, toksyny czy promieniowanie UV.

Szczelna kutikula zatrzymuje również wilgoć i składniki odżywcze wewnątrz włosów, dzięki czemu pasma pozostają błyszczące i elastyczne.

Odżywkę należy nakładać na włosy nawet po użyciu maski. Nie warto także oszczędzać na ilości produktu.

Błąd nr 6: Nieprawidłowe używanie ręcznika

Mokre i wilgotne włosy są szczególnie podatne na uszkodzenia, dlatego nie wolno ich pocierać ręcznikiem. Energiczne tarcie sprawia, że łuski kutikuli unoszą się, co może prowadzić do łamliwości, matowości i rozdwajania końcówek. Włosy z uszkodzoną kutikulą nie zatrzymują wilgoci ani składników odżywczych i są bardziej narażone na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych.

Jak więc prawidłowo osuszać włosy? Eksperci zalecają delikatne osuszanie ich poprzez przykładanie ręcznika, aby wchłonąć nadmiar wilgoci.

Warto również zwrócić uwagę na rodzaj ręcznika. Miękkie ręczniki frotte, choć popularne, nie są najlepszym wyborem, ponieważ mogą uszkadzać włosy. Najlepszym rozwiązaniem są ręczniki z mikrofibry lub bawełniana koszulka, która doskonale wchłania wodę i jest bezpieczna dla włosów.

Niezależnie od wybranego materiału, nie należy trzymać ręcznika na głowie zbyt długo, ponieważ może to negatywnie wpłynąć na kondycję włosów.

Błąd nr 7: Nadmierne stosowanie olejków w pielęgnacji

Wysokiej jakości olejki do pielęgnacji włosów są bardzo korzystne, jednak ich nadmierne stosowanie nie jest wskazane. Warto pamiętać, że olejki nie nawilżają włosów. Ich główne działanie polega na odżywieniu i zmiękczeniu włosów, co świetnie sprawdza się w przypadku pasm suchych, sztywnych czy pozbawionych życia.

Aby osiągnąć dobry efekt, wystarczy zaledwie kilka kropli olejku.

Oleje są trudne do całkowitego zmycia, ale łatwo wnikają w strukturę włosa, pozostając tam przez długi czas. Nadmierne ich stosowanie może prowadzić do efektu przetłuszczonych, ciężkich i wyglądających na brudne włosów.

Błąd nr 8: Zbyt częste i niewłaściwe czesanie włosów

Każde czesanie wiąże się z mechanicznym uszkadzaniem włosów, nawet przy użyciu wysokiej jakości grzebienia. Całkowite uniknięcie uszkodzeń jest niemożliwe, ale można je zminimalizować.

Przede wszystkim należy wybrać odpowiedni grzebień, który delikatnie i skutecznie rozplącze splątane pasma. Wśród najlepszych na rynku są grzebienie marek Janeke lub Tangle Teezer, które radzą sobie nawet z bardzo splątanymi włosami. Jednak nawet wśród tych produktów warto dopasować model do swojego rodzaju włosów. Na przykład posiadaczki cienkich i delikatnych kosmyków mogą wybrać szczotki z naturalnym włosiem, natomiast osobom z gęstymi i puszystymi włosami mogą być one zbędne.

Eksperci zalecają czesanie włosów 2–3 razy dziennie, nie częściej. Ważne, aby:

  • Nie czesać wilgotnych włosów (wyjątkiem jest stosowanie odżywki podczas pielęgnacji włosów kręconych),
  • Nie zaczynać czesania od nasady, lecz od końcówek i stopniowo przesuwać się ku górze,
  • Nie czesać niesfornych, porowatych włosów bez użycia specjalnych sprayów ułatwiających rozczesywanie.

Należy również pamiętać, że grzebień to idealne środowisko do rozwoju bakterii, dlatego powinno się go myć przynajmniej raz w tygodniu.

Błąd nr 9: Rezygnacja z podcinania rozdwojonych końcówek

Jest to bardzo istotny element pielęgnacji każdego rodzaju włosów. Nawet jeśli zależy Ci na zapuszczaniu długości, regularne podcinanie końcówek jest konieczne.

Rozdwojone końcówki to problem, który pogłębia się z czasem – uszkodzenia przesuwają się w górę włosa, obejmując zdrowsze partie. W najgorszych przypadkach może to dotyczyć nawet połowy długości włosa. W rezultacie stan włosów się pogarsza, a przy następnej wizycie u fryzjera konieczne będzie skrócenie włosów o więcej niż 1–2 cm.

Błąd nr 10: Brak stosowania ochrony termicznej

Wiele kobiet uważa, że jeśli nie korzystają regularnie z prostownicy, ochrona termiczna nie jest im potrzebna. Jednak tego rodzaju produkty są niezbędne dla każdej osoby, która choćby okazjonalnie suszy włosy suszarką.

Ochrona termiczna zapobiega uszkodzeniom spowodowanym wysoką temperaturą. Dzięki niej można uniknąć przesuszenia, porowatości, łamliwości czy rozdwajania końcówek. Co więcej, współczesne kosmetyki tego typu często mają dodatkowe funkcje, takie jak nawilżanie, odżywianie, zmiękczanie, ułatwianie rozczesywania i wiele innych.

Niewłaściwa pielęgnacja włosów może prowadzić do ich osłabienia, łamliwości, nadmiernego wypadania czy powstawania rozdwojonych końcówek. Zdrowe podejście do codziennych rytuałów pozwoli podkreślić naturalne piękno włosów i poprawić ich kondycję. Warto jednak pamiętać, że włosy, które mają swoje specyficzne cechy lub uszkodzenia, wymagają indywidualnego podejścia.

Najlepsze produkty do domowej pielęgnacji włosów znajdziesz w sklepie internetowym ZAYA. Oferujemy szeroki wybór profesjonalnych kosmetyków, które pomogą Ci zadbać o piękno Twoich włosów. Zapewniamy dostawę na terenie całej Polski, a także za granicę.